これまで冷え性対策として ・からだを冷やさない ・からだを温める についてご紹介してきました。 subaruhari9.hatenablog.com subaruhari9.hatenablog.com 本日はその第三弾として、からだの内側から熱を作り出すことについて書いてみたいと思います。 冷や…