女性のための鍼灸院 すばるのブログ

横浜市港北区大倉山。静かな町の片隅にある鍼灸院です。鍼灸を通して、妊活、美容鍼、更年期などの女性のお悩みに取り組んでいます。

2018-10-25から1日間の記事一覧

悩ましい便秘…。原因と解消法とは

便秘とは、便が週2、3回しか出ない、排便はあるがスッキリしないなど、排出すべき便が大腸に留まっている状態のことです。 病気とも言えないですが、苦しかったり、肌が荒れたり、体調に悪い影響を与えることもよくあります。 そんな便秘に悩む女性は案外…