女性のための鍼灸院　すばるのブログ

横浜市港北区大倉山。静かな町の片隅にある鍼灸院です。鍼灸を通して、妊活、美容鍼、更年期などの女性のお悩みに取り組んでいます。

体調管理

和食派の方は、毎日のようにお味噌汁をいただいていると思います。食事の時に汁物があると食べやすいし、温まりますね。お味噌は大豆と塩でできてますが、発行させる段階でもともと少なかったり無かった栄養素が増えています。お米に少ない栄養をたくさん…