女性のための鍼灸院　すばるのブログ

横浜市港北区大倉山。静かな町の片隅にある鍼灸院です。鍼灸を通して、妊活、美容鍼、更年期などの女性のお悩みに取り組んでいます。

東洋医学体調管理

このところの暑さで寝苦しく、眠りが浅いというかたも多いのではないでしょうか。眠りが浅いと夢を見ますが、覚えていやすいからだとか。夢は覚えているかどうかにかかわらず、レム期の時間帯は見ているそうなんです。まあでも、覚えていない夢は見てない…