2018-11-09から1日間の記事一覧

水は、１日２リットル飲んだほうがよいのか？

体調管理東洋医学

ダイエットに効果的とか、健康になるということで、たくさんお水を飲むことを心がけている方もいらっしゃるのではないでしょうか。水はからだに不可欠ですが、摂り方には少し注意が必要です。水を飲まない方がいい場合もありますし、よくない飲み方もある…