今朝の「おはよう日本」で、慢性疼痛の患者さんたちの特集をやっていました。 からだに異常が見られないのに痛みが出る、ということで、なかなか治療も難しいのが現状のようです。 東洋医学では、痛みの原因は「不通則痛」「不栄則痛」この二つと考えます。 …

自律神経。 よく聞く言葉です。が、どんな、何をしている神経なのか、ご存知でしょうか。 自律神経が何かも知らないで、やれ自律神経が乱れてるのかな、とか、やれストレスから自律神経失調症になったみたい、などと言っている日本人のなんと多いことか。 と…

最近、スマホが原因でばね指になる人が増えているそうです。 ばね指とは、曲げた指が伸ばしづらく、無理に伸ばそうとすると弾けるように伸びることから名前のついた症状です。 指は、肘から手首手前まで伸びた筋肉の先から腱というひもが指先の骨にくっつい…

風邪をひいた後や花粉症の時など、においがわからなくなって困ったことはないでしょうか。 普段はにおいについて、それほど意識していなくてもなくなると案外困るものです。 においがわからない主な原因 １風邪やアレルギー鼻炎などによる鼻詰まりのため、に…

ベッドに入ってもなかなか眠れない。 夜中に何度も目が覚める。 など、不眠に悩む方はとても多いです。 睡眠がきちんと取れていないと、日中の活動がつらくなりますね。眠れない焦りや、眠れず朝になってしまったがっかり感など、気分もよくないです。 ダル…

毎日の暮らしの中で、今日は少し気分が落ち込んでいるとか、元気になれないと思うことがあります。 でも案外自分では気が付けないまま、無理をしてしまって余計つらい気持ちになってしまうことも。 うつは脳の不調ですから、からだの不調の一種と考えてよい…